舒壓與減壓的⋯⋯100種方法?

分類 職涯講座
名稱 舒壓與減壓的⋯⋯100種方法? _職涯系列講座
內容

場次3、舒壓與減壓的⋯⋯100種方法?  (05/23(一) 18:00~20:00,共2小時)

  • 認識壓力因應策略
  • 你的舒壓方法,有效嗎?
  • 漸進式肌肉放鬆初體驗

本場次活動問卷必須在05/24,12:00前完成問卷,才能列入時數統計名單中。

地點 學務處二樓會議室(中正圖書館2樓)
報名人數/上限 0 / 70
活動日期與時間 2022-05-23 18:00
報名截止日期 2022-05-23 00:00
網站連結 https://cis.ncu.edu.tw/ActivitySys/activitys/2327
附件
活動花絮
花絮連結